Enseñar a elegir, modificar y/o incorporar comportamientos y habilidades eficaces, gestionarse con acierto, sacar más partido a la vida, a las relaciones y al propio desarrollo personal y profesional. Ser más consciente de uno mismo, aprendiendo nuevas habilidades de comunicación y efectividad relacional. Potenciar el talento y las capacidades, generando confianza y compromiso.
1.- Introduciendo el concepto del Coaching
- Orígenes y antecedentes del coaching
- La opinión de los maestros. Evolución del concepto principios filosóficos del coaching
- El concepto de coaching. Conceptos erróneos del coaching
- Qué es coaching y que no es coaching. Para qué coaching
- El origen deportivo del coaching: El juego interior. Enfoques del coaching personal
2.-Proceso metodológico y herramientas del Coaching personal para el emponderamiento
- Concepto y evolución. Las fronteras del Life Coaching
- Principales modelos de Life Coaching
- El proceso del Life Coaching
- Metodología del Life Coaching
- La caja de herramientas de coaching personal
- Herramientas metabolizadoras. Herramientas básicas
- La rueda de la vida. La toma de conciencia
- La tela de araña. Los hábitos
- La meta. La ventana de Johary
- El talento. Las preguntas efectivas
- Dafo I y Dafo diana. Ruedas. Fases del proceso
- La figura personal del saboteador
- Tipos de creencias. Changing Beliefs
- Gestión de comportamientos limitantes
- El cambio de hábitos
3.- Autocoaching para la excelencia
- Creencias: identificación y cambio de creencias
- La Pirámide Neurológica de Robert Dilts
- Tipos de creencias. Creencias limitantes. Análisis transaccional
- Bloqueos. Cambios de paradigmas. Límites y miedos
- Creencias. Cambios de creencias. Valores. Modelaje
- P.O.C. Visualizaciones
4.- Herramientas de Coaching profesional para mejorar la productividad
- Herramientas para la mejora de proyectos
- Profesionales. Clarificación de competencia
- Liderazgo emocional. Los hábitos. Planificación. Cuadrante de Eisenhower
- El método 8.000
- Píldoras de coaching para la productividad personal: Tus objetivos personales; Los hábitos; La productividad personal; Se proactivo/a; AMP: Actitud mental positiva; Visualiza el éxito; Tú eres la solución; Destierra el “no se puede”; Toma perspectiva; Escala de valores; Metas y objetivos; Cuadro de prioridades
Principalmente destinado a personas empresarias, emprendedoras y profesionales que deseen mejorar sus habilidades personales, adquirir o mejorar nuevas capacidades para afrontar nuevas líneas de negocio y a personas en situación de desempleo que necesiten mejorar sus habilidades personales para aumentar su nivel de empleabilidad.